Bercuti Selama Dua Bulan

Susulan daripada Hana diserang pneumonia semasa balik kampung cuti Aidil Adha yang lepas, kami berdua memang sentiasa risau dengan risiko Hana kena jangkitan pneumonia itu lagi. Dr. kata dalam masa 3 bulan, Hana masih dalam risiko yang tinggi untuk kena semula jangkitan. Hana masih dalam proses pemulihan. Saya bayangkan paru-paru Hana masih berparut. Kalau kena gigit nyamuk pun ambil masa nak hilang parutnya,inikan pula organ badan yang kena jangkitan kuman. Dr. yang merawat Hana di KPJ Penang kata hampir 30% peparu Hana kena jangkitan kuman. Alhamdulillah, rawatan kat sana cepat memulihkan Hana.

Kami berfikir-fikir bagaimana Hana nanti. Masih ke rumah pengasuh atau tidak. Saya tak yakin nak menghantar Hana ke sana dengan keadaan Hana yang baru nak pulih. Pilihan paling cepat saya fikirkan adalah mengambil cuti tanpa gaji. Saya memang sanggup, apapun kewangan perlu diatur sebaik mungkin. Dalam hati saya berdoa, moga Allah permudahkan jalan yang terbaik untuk kami pilih. Tiba-tiba, Allah lorongkan saya untuk bertanya khabar dengan seorang kawan bertaraf kakak. Saya bercerita tentang keadaan Hana. Rupanya, anak kawan saya pun pernah kena pneumonia dan dia mohon cuti separuh gaji selama sebulan untuk menjaga anaknya. Oh, baru saya tau rupanya boleh mohon cuti separuh gaji.

Sehari selepas kembali ke Putrajaya, kami ke KPJ Kajang untuk rawatan susulan Hana. Saya minta Dr. Mahani buatkan surat. Dr. Mahani memang sangat baik dan memahami. Permohonan cuti separuh gaji saya selama dua bulan. Alhamdulillah diluluskan juga dengan dua bulan bermula 3 November 2014.

Sekejap saja sudah seminggu lebih bercuti. Tak lama nanti, cukup pula sebulan. Lepas itu, genap pula dua bulan. Tahun depan, insyaAllah Hana akan ke taska. Saya berdebar bagaimana pula nanti Hana hendak masuk ke taska. Moga Hana suka dapat main dengan ramai kawan-kawan.

Dua bulan ini bonuslah untuk ummi dapat jaga Hana elok-elok agar cukup kuat ke taska nanti.



Berat Hana pun dah naik. Sekarang sudah bam-bam semula.

Stroller Combi Spazio Untuk Dijual

Saya nak jual stroller Combi Spazio. Keadaan hampir macam baru. Kami gunakan stroller ini tak sampai 10 kali.

Combi Spazio memang best tapi kami nak jual sebab Hana lagi suka duduk dalam SSC. Jadi, sudah lama tak pakai stroller.

Kelebihan Combi Spazio:
1) Sesuai digunakan daripada newborn
2) Ruang tempat duduk luas
3) Kusyen yang tebal dan lembut
3) Ringan
4) Hampir full recline, boleh baringkan kusyen
5) Rear and forward facing, boleh tukar menghadap depan atau belakang
6) Kanopi yang besar

Harga : RM800.00
Cash on delivery - Putrajaya/Bangi




Kepada yang berminat, sila tinggalkan no untuk dihubungi atau emel di ruangan komen.
Terima kasih :)

Susu Kambing GMilk

Pernah minum susu kambing tak? Dulu saya pun tak pernah sebab ada stigma dalam kepala..

"Mesti ada bau kambing.."

Bila saya mengandung, saya banyak google info persediaan lepas bersalin. Antara yang saya cari ialah bagaimana mrngelakkan bayi kena demam kuning. Antara petua yang saya dapat ialah minum susu kambing. Saya mula kenal susu kambing dengan susu kambing Nubian. Sekali dah cuba, memang sedap. Terus suka!

Selepas bersalin, saya cuba nak teruskan minum susu kambing. Dengarnya, boleh banyakkan susu badan. Tetapi, stok susu Nubian susah nak dapat. Selalu saja tiada stok di rak Aeon Big.

Tanpa disangka, saya terbaca perkongsian kawan di FB tentang susu kambing GMilk , susu daripada kambing Jamnapari. Ladangnya di Nilai. Boleh buat penghantaran ke Putrajaya dan serata KL. Harga sebotol RM5, kandungan 200ml. Tiada caj penghantaran. Kalau beli di ladang lagi murah. Kalau tak salah RM3.80 sebotol.





Perbandingan susu kambing GMilk dan Nubian:

1. Kedua-duanya sedap. Tiada bau kambing
2. GMilk datang dalam bentuk beku. Nubian dalam bentuk cecair. Cara uruskan GMilk sama macam uruskan EBM
3. GMilk lagi berkrim
4. Setakat saya minum, tiada sebarang alahan. Hana pun ok




Freezer dipenuhkan dengan GMilk. Frozen EBM dah tak buat. Ada 30 botol. Bajet untuk 30 hari, sebotol sehari. Ini usaha nak kekalkan stok susu semasa bulan puasa. Ramai yang kata minum susu dengan kurma masa puasa boleh kekalkan penghasilan susu. Moga berhasil. Amin.

Saya pernah cuba Hi-Goat tapi tak serasi dengan saya. Tekak berdarah mungkin sebab badan panas dalam kut.

Sejak dah terbiasa dengan susu segar, bila minum susu yang bukan jenis susu segar, rasa tak sedap dah..

Kepada yang berminat nak mencuba GMilk, boleh hubungi no hp 012 223 9379.

Perbandingan Medela Freestyle dengan Autumnz Passion

Saya membeli satu lagi pam baru, Autumnz Passion (Passion) disebabkan Medela Freestyle (FS) ada masalah. Tiba-tiba suction FS menjadi kurang. Jadi, saya agak memang ada yang tak kena. Saya bawak pam ke Medela Service Centre untuk diperiksa. Rupanya, motor dah rosak. Inilah puncanya suction makin kurang. Mujur masih ada waranti, jadi dapat pam baru.



Ada komen daripada Puan Hana bertanya tentang perbandingan kedua-dua pam ini di perkongsian ini. Perkongsian ini khas untyk menjawab soalan itu.

1. FS ada rechargeable battery, maksudnya bateri boleh dicaj semula dan guna pam di mana-mana tanpa perlu cari power elektrik. Passion pula ada slot untuk bateri 2×AA.

Sekarang ini, saya perasan ada trend guna Passion dengan power bank. Cuma perlu cari cable adaptor saja. Tentang ketahanan power bank dengan berapa kali pam saya tak pasti berapa lama.

2. Suction FS pendek- pendek tapi kerap. Passion pula suction jenis tarik panjang dan lepas. Saya amik masa dekat seminggu baru dapat serasi dengan perbezaan ini.

Suction Passion lagi kuat banding FS.

3. Passion ada 2 motor jadi boleh pilih-pilih tekan saja menu nak pam sebelah saja atau bergilir-gilir. FS pam yang ada satu motor sahaja.

4. Kekuatan bunyi pula bagi saya dua-dua lebih kurang saja kuatnya bunyi. Bunyi FS kerap, bunyi Passion pula panjang tapi ada sela masa sedikit antara bunyi.

5. Prestasi pam rasanya hampir sama. Dengan Passion saya lagi cepat dapat LDR. Mungkin sebab dengar bunyi air susu tu menitik ke dalam botol, boleh membuatkan rasa lagi gembira. Maka susu lagi mudah terhasil. Hehe..

6. Corong pam FS lagi mudah nak basuh dibandingkan dengan Passion.



7. Passion adalah heavy duty pam. Bagi saya, FS tidak. Kalau tengok manual FS, ada tulis nota kecil FS dianggarkan kegunaan untuk berapa kali sehari untuk berapa minit dalam setahun.

The Freestyle operating life is defined to be approximately three 15 minute sessions per day, for one year.

Selepas saya baca nota ini, barulah saya faham kenapa motor pam saya rosak. Hmm..

Pada mulanya, saya rasa agak menyesal membeli Passion. Tetapi, setelah seminggu saya guna juga, rasa serasi dengan pam. Tak mengecewakan dengan prestasi pam dan hasil yang saya dapat.

Bagi saya, tak rugi beli pam ini kalau dibandingkan dengan harga dan fungsi yang Passion ada. Walau bagaimanapun, prestasinya tetap bergantung kepada keserasian masing-masing.

Hana Demam!

Di pagi Jumaat yang hening, tengah dok nyenyak tidur, saya terjaga bila Hana macam merengek-rengek. Tengah BF pun Hana macam resah gelisah lagi. Badan Hana macam panas semacam!

Terus kejutkan suami cari termometer. 38.4 suhunya! Tinggi jugak. Doktor kena on call pagi ni. Saya minta suami buatkan air jerlum, bubuh dalam besen dan bawak asam jawa. Bukakan baju, tinggal CD saja, kemudian terus jerlum Hana. Nampak ok sedikit, Hana dah boleh sambung tidur. Agaknya badan rasa selesa sedikit selepas dijerlum.

Hari Jumaat ummi EL la sebab kena jadi doktor kan. Suhu tinggi lagi dalam 38 juga awal pagi tu. Saya teruskan dengan menjerlum. Kali ini saya guna daun bunga raya pula. Mujur di belakang rumah ada pokok bunga raya. Memang berguna sangat daun ni. Daun ni saya ramas-ramas dalam air, kemudian air ramasan tu saya sapu di kepala dan bahagian badan Hana.




Kain yang dibasahkan dengan air ramasan daun saya letakkan di kepala Hana. Ini nak memastikan suhu di kepala turun. Risau ja kalau suhu semakin naik atau tak turun langsung.




Saya buat juga minyak bawang putih. Ini dah macam kemestian setiap kali Hana kurang sihat.

Cara nak buat minyak bawang putih.

1. Bakar bawang putih bersekali dengan kulit. Bakar sampai ada sedikit kehitaman di kulit bawang.



Saya guna dua ulas bawang putih.

2. Buang kulit bawang putih. Letakkan dalam bekas seperti piring. Masukkan minyak kelapa dara. Nak guna minyak zaitun pun boleh. Sebaiknya minyak yang semulajadi bukan minyak yang ada campuran sebarang bahan kimia.




4. Lenyek bawang putih guna garfu. Selalunya saya lenyek dengan garfu, kemudian saya sambung ramas dengan jari pula biar hancur betul. Teori saya, lagi hancur bawang putih tu lagi power minyak ini sebab bahan dalam bawang putih dapat keluar sehabis mungkin untuk sebati dengan minyak.




5. Saya sapu minyak bawang putih ke tapak kaki, bahagian dada, belakang badan, belakang telinga, ubun-ubun, dahi dan hidung Hana. Saya sapu agak-agak sesuai. Kaki Hana saya pakaikan stokin.



Seharian hari Jumaat tu saya asyik lap atau basahkan badan Hana dengan air daun bunga raya. Baju memang saya tak pakaikan langsung. Mandi pula sekali saja dalam jam 4 petang.
Satu lagi saya kerapkan breastfeeding.

Malam tu Hana tidur awal. Saya sapu juga minyak bawang putih ke serata badan terutamanya di dada dan belakang badan.

Alhamdulillah, bangun tidur pagi Sabtu Hana dah kebah demam.



Penawar alami ini hanya rawatan awal. Kalau demam berlarutan lebih dari 3 hari, wajib membawa bayi ke klinik untuk rawatan selanjutnya.

Proses Penyediaan EBM ke Rumah Pengasuh

Sebenarnya, tak susah pun proses nak sediakan susu @ Expressed Breast Milk (EBM) ke rumah pengasuh. Dulu, semasa dalam tempoh mengandung dan menggali ilmu penyusuan ini, saya rasa agak susah juga. Rasa macam banyak yang saya kabur. Alhamdulillah, sekarang ini rasa dah mahir. Rasa mudah. Kalut tu tetap ada. Kadang-kadang tertumpah juga susu semasa proses pindahkan ke dalam botol. Lepas itu, terus kecewa tak sudah. Adoi!

Prosesnya saya ringkaskan dalam senarai supaya mudah nak membacanya.

1. Setiap petang atau kadang-kadang lewat sedikit dalam jam 8 malam, saya akan keluarkan 4 keping stok frozen EBM. Saya masukkan dalam tupperware berisi air dan letak di ruangan chiller. Berdasarkan pemerhatian saya, sekitar jam 10 malam, EBM sudah pun mencair sepenuhnya.




2. Seterusnya, susu yang dah cair diisi ke dalam botol. Kalau sempat, sebelum tidur saya selesaikan siap-siap proses ini. Kalau tak, saya buat pagi esoknya. Saya isikan susu yang dah cair itu ke dalam 4 botol susu Hana. Saya sediakan 6 botol susu untuk 6 kali minum. 4 botol susu diisi susu yang dicairkan daripada stok EBM, lagi 2 pula susu yang baru diperah semalam (fresh EBM).

Botol bernombor 1 hingga 4 saya isi dengan susu yang dicairkan. Manakala selebihnya diisi dengan fresh EBM. Tujuan saya buat begini sebabnya sejak kebelakangan ini, kadang-kadang Hana hanya dapat habiskan 4 botol saja. Jadi, lagi 2 botol fresh EBM yang tak diminum boleh saya bekukan untuk menjadi stok.


Sebelum ini, saya isi botol 1 dan 6 dengan fresh EBM, sebab saya nak Hana minum awal pagi dengan susu yang fresh. Sejak Hana berubah jadi kurang minum susu pula sekarang ini, saya tukar susunan tersebut. Jadi, botol yang mana nak ditetapkan dengan susu fresh atau susu daripada yang dibekukan adalah terpulang kepada masing-masing. Tiada peraturan khas.


6 botol ini saya bekalkan siap dengan puting. Jadi, pengasuh hanya perlu panaskan saja bila Hana nak minum susu. Tak perlu nak basuh, tukar ganti puting dah.




3. Pagi sebelum ke tempat kerja, 6 botol susu dimasukkan dalam Coleman box yang dah diisi dengan pek ais secukupnya. Berat juga mengangkut Coleman box ini. Kakak sebelah rumah pengasuh tengok saya mengangkut box ni kata saya macam nak pergi piknik. Memang ada rupa tu pun..

Saya gunakan pek ais yang saya beli di Japan Home Centre. Murah dan tahan beku. Masih beku walaupun dah lebih 10 jam.

Berbaloi beli pek ais ni. Ada banyak saiz juga

Sebelum ini, saya hanya sediakan 2 puting. Jadi, pengasuh boleh basuh dan guna bergilir-gilir puting susu tu. Sejak Hana ada masuk taska sebelum ni, terus saya tukar. Siapkan terus 6 botol dengan puting

4. Susu disimpan saja dalam Coleman box tu, tak perlu dipindahkan ke peti ais rumah pengasuh. Saya lebih suka macam ni sebab terjamin keselamatan dan kebersihan susu.


Lain orang lain caranya. Baru-baru ini, semasa sesi berkenalan dengan pengasuh baru Hana, saya tanya Kak Idah samaada biasa tak uruskan bayi yang minum susu badan. Dia cakap biasa. Dia cerita sebelum ini ada juga mak yang hantar bayi yang menyusu badan dan stok susu akan disimpan di rumahnya. Memang penuh la peti ais tu. Kakak pengasuh cerita tu bukanlah merungut, cuma menceritakan pengalaman. Siap pernah susu yang cair tumpah. Ya la, kelam kabut kan dengar bayi menangis. Kadang-kadang tangan pun jadi tersilap cekau.


Berbalik kepada ayat di atas, lain orang lain caranya. Saya lebih suka memudahkan kerja pengasuh. Biar saya sediakan yang paling mudah untuk pengasuh. Kerja dia mudah, insyaAllah mudah dia nak menjaga Hana. Harapan saya begitu lah.

Susu HL Bukan Susu Segar

Ingat lagi tak perkongsian saya tentang Amalan Semasa Mengandung? Saya ada tulis saya minum susu segar HL semasa mengandung. Itu dulu. Sekarang baru saya tau susu HL bukan susu segar. Adoi!

Susu HL tu sebenarnya recombined milk, susu yang dibancuh semula. Kalau diperhatikan label kandungan susu HL, ada kandungan dipanggil pepejal susu atau milk solids.

Susu yang ada kandungan pepejal susu maksudnya pepejal susu dibancuh dengan air untuk menghasilkan susu.

Berdasarkan pembacaan saya dari GNRAM, nak beli susu segar, pastikan:

1. Kandungannya hanya susu lembu ; cow's milk.
2. Mesti dihabiskan dalam tempoh yang cepat spt. 3 hari

Lepas ni kena sentiasa semak atau baca label sebelum membeli susu. Tak mau tertipu dah!

Contoh label susu segar

Nursing In Public (NIP)

Seperti yang dijanjikan dalam perkongsian sebelum ini, saya nak bercerita tentang Nursing In Public (NIP). Sejak awal mengandung fikiran saya dah 'dibasuh', tak perlu malu nak NIP. Ini hasil daripada pembacaan di FB group KIM. Jadi, hari pertama saya keluar daripada rumah selepas tempoh berpantang, saya ke pejabat suami. Selamba saya NIP di depan rakan sepejabat lelaki.

Saya dah tetap dalam fikiran, boleh NIP janji aurat terjaga. Sejak jadi ummi ni, apa saja untuk Hana. Janji syariat terjaga dan tak langgar undang-undang. Malu tu tolak tepi.

Tetapi, baru-baru ni saya ada terbaca pendapat seorang lelaki yang dah bergelar bapa. Katanya, dia tak selesa tengok perempuan NIP. Alasannya, mungkin menyebabkan lelaki rasa 'terganggu'. Katanya lagi, lain lelaki lain keadaannya. Hmm.. termenung saya sekejap.

Saya akui, pendapat saya sebagai seorang ummi memang takkan telus. Bagi saya, tak selayaknya lelaki rasa terganggu bila tengok ibu NIP. Ini sebenarnya masalah lelaki itu sendiri. Allah jadikan anggota tubuh itu pun untuk tujuan sumber makanan anak. Inilah fitrah kejadian yang Allah dah aturkan. Yang membuat perkara ini jadi pelik adalah manusia. Selalu membuat label yang tak kena! Kepada lelaki yang berfikiran macam ini, saya cadangkan, ubah cara pemikiran tu.

Saya akan terus NIP janji syariat terjaga. Selepas ini, saya nak membeli baju nursing pula. Nak mula buat koleksi. Sebelum ni pakai ja baju yang ada. Mahal-mahal juga baju nursing ni.

Walaupun berani NIP, saya masih lagi malu nak pam secara terbuka di depan rakan lelaki. Belum lagi sampai keberanian tu. Mungkin sebab bunyinya kot. Susah nak cover. Nanti ramai yang perasan dan tercari-cari punca bunyi.

Nursing pillow yang tak diguna untuk tujuan nursing..

Lactul - Penyelesaian Sembelit Lepas Bersalin

Ok, dah baca tajuk kan. Jadi, perkongsian ini mungkin sedikit 'busuk'. Hahaha.

Bila bercerita tentang kisah berpantang, saya tidak boleh lupa tentang pengalaman sembelit lepas bersalin. Sangat menyiksakan! Rasa macam lagi susah berbanding sakit bersalin.

Selepas dah ada pengalaman ini, saya tahu hanya Lactul mujarab dengan saya. Sebelum keluar daripada hospital, saya dah dibekalkan dengan dua botol Lactul. Memang saya bergantung sangat dengan Lactul ni. Awal-awal lepas bersalin, memang tak berani nak buat apa-apa proses tu. Jangan kan nak keluarkan proses tu, nak kentut pun tak berani Hahaha! Ya la, luka bersalin masih baru. Saya tak boleh bayangkan macam mana rupanya. Nak tengok pun takut.

Ini rupa Lactul.

Gambar dari Google.

Minum Lactul ni memang melancarkan proses. Berlaku pergerakan usus, dan semuanya lancar selepas itu. Semuanya ok, hinggalah stok Lactul habis. Inilah tragedinya. Masa tu, saya masih dalam tempoh berpantang. Sembelit teruk! Nak berlama dalam bilik air, tak boleh. Sebabnya Hana mudah terjaga. Lepas tu, asyik merengek mencari ummi.

Saya minta suami beli ubat sembelit dari farmasi. Staf farmasi cadangkan Sentokot, sebab sesuai untuk ibu yang bf. Masa ini tak terfikir lain ubat lain caranya. Tak terfikir lah nak suruh cari Lactul. Saya cuba makan Sentokot tu. Pergerakan usus ada, tapi proses pengeluaran tak berjaya. Dekat sejam dalam tandas tapi tiada hasil. Stress!

Tak berjaya dengan Sentokot, saya minta suami cari Lactul pula. Sekali minum Lactul, terus rasa nak ke tandas. Alhamdulillah, semuanya lancar. Hilang segala azab berhari-hari.

Bila saya kaji-kaji balik kenapa lepas bersalin kebanyakkan ibu kena sembelit, sebabnya ialah segala usus ni longgar disebabkan mengandung. Jadi, ambil masa lah semuanya nak kembali ke keadaan sebelum mengandung.

Saya cadangkan minum Lactul kalau ada masalah sembelit yang serius. Lactul ini sirap yang ada dalam tu bakteria baik yang menggalakkan proses penyahtinjaan. Boleh baca lebih lanjut di perkongsian ini.

Setakat saya minum, tiada kesan yang tidak baik yang saya nampak. Walau bagaimanapun, bergantung juga kepada keserasian badan masing-masing.

Sekian, perkongsian 'busuk' hari ini. Hehe.

Rutin Harian Semasa Berpantang

Setelah saya buat keputusan untuk berpantang sendiri di Putrajaya, saya google pengalaman ibu yang berpantang sendiri. Rupanya, ramai juga yang berpantang sendiri. Kebanyakannya berpantang sendiri bila melahirkan anak kedua atau seterusnya. Ada juga yang berpantang semasa melahirkan anak pertama. Cuma, tak banyak. Saya baca dan membaca sebab nak tau rutin harian orang berpantang sendiri. Tak banyak pula yang saya jumpa. Jadi, saya rasa baik saya kongsikan bagaimana pula rutin harian saya semasa berpantang sendiri. Ingat-ingat lupa juga ni. Haha.

Rutin di awal pagi yang agak kritikal.

1. 7 pagi - 7.30 pagi

Suami sediakan air mandi. Masa mula-mula tu kami rebus daun yang mak bawak dari kampung dalam periuk. Sebenarnya perangat ja sebab ulang pakai air rebusan daun yang dah ada dalam periuk tu.

Bila siap perangat, suami akan tapiskan air ke dalam baldi. Dalam suku baldi saja. Nanti bila saya nak mandi saya akan campur air. Agak-agak sesuai dengan suhu yang nak. Jadi, saya mandi dengan air satu baldi saja. Nampak cam tak cukup. Tapi, cukup ja.

Lama-lama bila air rebusan macam dah jernih, kami berhenti perangat air rebusan daun ni. Saya minta suami masak air dalam jag elektrik. Masak dua kali untuk dapat dua jag air panas tu. Bila dah masak air tu, suami masukkan dalam baldi. Lepas tu, masukkan paket herbal bath Tanamera untuk direndam sekejap agar keluar segala khasiat daunnya. Saya berjimat juga guna paket Herbal Bath ni. Saya ulang pakai rendam. Bila dah nampak air rendaman dah jernih atau paket dah bocor, baru saya buang dan ganti dengan yang baru.

Sehingga hari ke 21, saya mandi sekali saja sehari iaitu pada waktu pagi. Selepas tu ada cuba-cuba mandi petang. Tapi, badan jadi sejuk semacam. Mungkin, badan mudah sejuk kot. Jadi, saya teruskan mandi sekali saja sehari hingga habis pantang. 

2. 7.30 pagi - 8.00 pagi

Selesai mandi, saya bersarapan. Menu saya mudah sahaja. Saya minum milo cicah dengan biskut Jacob's. Inilah menu saya setiap hari. Tak jemu langsung! Sedap ja saya makan setiap hari.

Kebiasaannya, jam 8 pagi suami akan keluar ke pejabat. Selepas ini, saya dan Hana saja lah di rumah.

3. 8.00 pagi - 9.30 pagi

Selesai bersarapan, saya bertungku. Tempoh bertungku tak menentu sebab ikut waktu Hana bangun pagi. Kalau Hana bangun awal, sekejap la saya bertungku. Begitulah juga sebaliknya.

Saya suka bertungku. Sedap ja rasa badan. Masa ni saya dapat berehat. Kadang-kadang siap boleh tertidur balik. Haha.

Selepas bertungku, saya akan pakai barut. Saya guna barut Tanamera. Sempat berbarut hingga hari ke 35 berpantang. Selepas itu, dah tak sempat sebab Hana dah berubah rutin jadi tidur sekejap-sekejap. Tak sempat saya nak membalut barut.

4. 9.30 pagi - 10.30 pagi

Bila Hana bangun, bagi Hana kenyang dulu. Lepas tu, saya siapkan air mandi Hana. Saya mandikan Hana di sinki dapur. Lama juga sampai umur Hana dekat 3 bulan, baru saya guna besen mandi Hana. Inipun sebab Hana dah makin aktif. Sinki tu dah kecil bagi Hana.

4. 10.30 pagi - 12.30 tengah hari

Ini waktu Hana sepatutnya tidur. Masa ni, biasanya saya sambung bertungku lagi. Saya fokus bahagian pelipat lutut, paha, tangan dan tapak kaki. Ini pun masa untuk saya rehat juga. Selesa dapat luruskan pinggang. Best!

5. 12.30 tengah hari - 2.00 petang

Sudah masa untuk makan tengah hari. Biasanya waktu ini memang perut dah lapar. Tunggu suami balik, masak dan makan. Menu biasa, bakar-bakar saja pun dah cukup berselera saya makan.

Biasanya waktu ini Hana dah bangun. Tapi, Hana boleh duduk diam-diam. Jadi, dapat la ummi dan babah makan tengah hari.

6. 2.00 petang - 5.45 petang

Ini masa kritikal juga bagi saya sebab biasanya Hana tak dapat tidur petang. Kebetulan pula semasa dalam pantang, cuaca tengah panas dan berjerebu pula. Hana tak selesa kot. Tak dapat lah tidur. Puas ummi dodoi pun tak berkesan. Jarang-jarang la Hana tidur petang. Dok layan hana bf sambil tengok tv. Sepanjang hari, semua program tv kat saluran TV Alhijrah tu saya tonton. Daripada program agama, kartun hingga drama Turki, semuanya saya tengok. Haha.

Dalam jam 5 petang, saya mandikan Hana dan siap-siapkan Hana dengan pakaian nak tidur dah. Lepas siap mandi, rutin biasa bersambung iaitu bf.

7. 5.45 petang - 8.30 malam

Suami dah balik. Fuh, lega. Ini masa saya bertungku lagi. Boleh lah rehat sambil bertungku. Suami boleh layan Hana pula. Lepas bertungku, lepas Maghrib, biasanya saya makan malam. Masa mula berpantang, makan malam saya hanya air milo yang dicicah dengan biskut Jacobs. Rasa kenyang ja. Boleh lak bertahan sampai pagi.

8. 8.30 malam ke atas

Masa untuk kami berdua masuk tidur. Di awal pantang, bila dukung Hana sambil berjalan baru Hana dapat terlelap tidur. Tetapi, lama-lama jadi tak berkesan. Cuba pulak bf, barulah Hana dapat tidur. Sehingga sekarang jadi dah rutin Hana. Bf sehingga tidur.

Dulu, bila Hana dah tertidur kami letakkan Hana dalam cot. Hana dapat tidur dalam tu ja. Terjaga malam untuk minum susu. Bila dah kenyang, letak balik dalam cot. Bila Hana dah tiga bulan, Hana demam selsema lepas masuk taska tiga hari. Saya pun mula co-sleeping sebab senang nak pantau Hana. Sejak itu, Hana mula belajar mengempeng sepanjang malam. Huhu. Sakit pinggang ummi ni kadang-kadang. Bila dah jadi rutin, nak ubah pun dah susah. Tak berjaya dah. Adoi!

Pengalaman saya, baik mula pam susu simpan untuk buat stok EBM sejak dalam pantang. Saya mula sejak hari ke 6. Dapat la 2 oz. Setiap hari, saya cuba pam. Biasanya 2 oz ja dapat dan saya simpan dalam storage liner. Alhamdulillah, stok EBM ni sangat membantu bila dah masuk kerja.

InsyaAllah jika ada rezki lagi dapat baby akan datang, saya nak rajinkan tandem masa bf baby. Lagi banyak susu dapat keluar nanti!

Nota:
EBM - Expressed breast milk
BF - Breastfeeding,menyusu bayi
Tandem - Pam sebelah sambil menyusu bayi

Sebut pasal menyusu, akan datang saya nak kongsi tentang NIP, nursing in public pulak :)

Kecilnya Hana. Punya panas masa berpantang ni, baju tak pakai dah. Berbarut ja..

Rezki Paling Istimewa 2013

Hari ini 31 Disember 2013, hari terakhir tahun ini. Sungguh, saya rasa masa sangat cepat berlalu. Hujung tahun lepas, masa itu saya sedang mengandungkan Hana. Hana baru 3 bulan dalam kandungan, lebih kurang. Hari ini, Hana sudah pun 7 bulan lebih. Sudah pandai mengensot dengan laju. Sudah pandai mencari mainan yang dia suka. Sudah boleh mengemas haha..

Setiap hari, Hana sentiasa di ingatan, lekat di hati saya. Ya sesungguhnya Allah lah yang utama. Cuma, ini perkongsian syukur saya atas rezki Allah kurniakan saya seorang Hana. Rezki yang dulu saya pernah rasa redha jika Allah tak berkehendaki saya layak merasai nikmat rezki ini. Alhamdulillah Allah mengizinkan saya menerima rezki ini.

Allah kurniakan saya Hana yang sungguh baik. Semasa mengandung semuanya baik. Tiada alahan teruk. Tiada komplikasi mengandung. Bersalin normal pun dimudahkan. Semasa dalam pantang, Hana sihat. Tak demam. Tak meragam. Sehingga sekarang, Hana anak ummi yang solehah. Tak banyak ragam, segalanya mudah. Syukur, ini rezki yang terindah untuk saya dan suami.

Ummi doakan Hana menjadi anak yang solehah. Yang dapat kirimkan doa kepada ummi dan babah bila ummi dan babah tiada lagi di dunia ini. Moga Allah memberi ummi dan babah petunjuk hidayah agar dapat membimbing Hana menjadi anak yang solehah. Amin..

Terima kasih Allah, kurniakan Hana Nur Widad.. Kebahagiaan cahaya kasih sayang kami :)

Ada elektrik dengan kamera. Hehe, pantang nampak kamera. Pandai terus nak posing

Pengalaman Menyusu Hana

Sekejap saja masa berlalu. Hana sudah pun menginjak ke umur 6 bulan. Sungguh saya rasa cepat masa berlalu. Bila diimbas semula gambar ketika Hana masih berumur dalam bilangan hari, serasa tak percaya saya sudah ada seorang puteri. Alhamdulillah, dengan segala izinNya, Hana membesar dengan sihat. Moga Allah melindungi Hana daripada segala perkara yang tidak baik.

Alhamdulillah dapat menyusukan Hana sepenuhnya. Erm, ada juga terkucil 3 hari pertama sebab susu saya baru nak keluar. Terpaksa bagi air zam-zam. Moga segala khasiat air zam-zam menjadi segala penawar untuk Hana.

Tentang kisah penyusuan Hana, saya sudah tanamkan azam untuk meyusukan Hana sejak mengandung lagi. InsyaAllah, hingga umur 2 tahun. Saya bersalin di Hospital Putrajaya, hospital yang menyokong penyusuan susu ibu. Maka, permulaan perjalanan tidak terlalu sukar. Selepas sahaja Hana selamat dilahirkan, nurse terus letak Hana atas dada untuk skin to skin contact. Kemudian, saya terus pegang hana dan ajar untuk latching. Hana pandai latching. Nurse pun puji. Semasa di hospital, susu mula keluar dalam bentuk cecair putih seperti air beras. Saya yakin susu sudah mula keluar. Nurse yang datang ajar cara menyusu pun cakap dah ada. Jadi, pada waktu siang hari pertama iaitu hari Sabtu, Hana dapat tidur ok. Mungkin juga Hana begitu sebab Hana masih dalam proses menyesuaikan diri dengan persekitaran baru.

Tetapi pada tengah malam Sabtu hingga pagi Ahad, Hana asyik merengek. Sepanjang malam hingga ke pagi Ahad saya tidak tidur. Hana di riba disusukan sepanjang malam. Dua kali saya memanggil nurse untuk bantuan. Itu pun sebab saya sudah habis ikhtiar bagaimana nak hentikan rengekan Hana. Saya teka mungkin sebab susu saya tak keluar. Jadi, Hana lapar. Saya kecewa dengan jawapan nurse bila saya ceritakan keadaan Hana. Kedua-dua nurse cadangkan beri susu formula. Katanya, Hana lapar sebab itu Hana menangis. 

Ya, sangat kecewa. Sebab saya harapkan motivasi para nurse untuk teruskan juga menyusu. Mungkin dapat kata-kata semangat seperti..

"Nanti susu akan keluar bila banyak rangsangan... " 

Lain pula jadinya, tak seperti yang diharapkan.

Selepas jam 1 petang hari Ahad, saya dibenarkan keluar hospital. Balik ke rumah, saya teruskan menyusu. Dalam hati ingatkan susu dah keluar, jadi saya tenang sahaja. Tetapi, Hana nampak tak selesa, emak saya teka mungkin lapar. Saya teruskan bertenang dan teruskan menyusu walaupun saya tak pasti sama ada Hana dah dapat atau belum susunya. Saya mengalah juga akhirnya sebab Hana tak boleh tidur lena lama. Kerap terjaga. Emak saya cadangkan bagi air masak, tapi saya bersetuju. Akhirnya, saya benarkan Hana diberi air zam-zam kepada Hana sambil berusaha untuk cepatkan susu keluar.

Hinggalah ke hari ketiga, susu belum lagi keluar. Emak dah cadangkan beli susu formula kalau hari ini susu belum ada. Saya ikhtiar untuk mengurut. Saya google sana-sini. Alhamdulillah ada seorang bidan boleh datang mengurut pagi besoknya. Syukur sangat sebab selepas mengurut susu mula lancar keluar. Senyap lah segala cadangan untuk beli susu formula untuk Hana.

Selepas itu, Hana hanya minum susu umminya. Alhamdulillah. Selepas bersalin, baru saya tahu bayi boleh bertahan tanpa minum susu selama 3 hari selepas dilahirkan. Makanan yang diterima semasa dalam perut ibu boleh menampung keperluannya selama 3 hari itu.

Bagi ibu yang mencari bidan di kawasan sekitar Putrajaya, Kajang atau Semenyih, boleh cuba dapatkan perkhidmatan bidan Kak Saniah 016 913 5157. Berdasarkan pengalaman saya, sangat ok!

Hana dah pandai pegang botol sendiri :)

Amalan Semasa Mengandung

Setelah disahkan mengandung saya selalu google pengalaman mengandung ibu di blog. Memang banyak ilmu yang saya dapat. Ada yang cuba amalkan. Saya pun nak berkongsi pengalaman saya juga.

Sepanjang mengandungkan Hana, alhamdulillah saya tiada masalah apa-apa. Gula ok, Hb ok, tekanan darah tinggi pun ok. Syukur.. Allah permudahkan.

Apa yang saya amalkan/ buat dalam tempoh mengandung:

1. Makan buah delima masa awal-awal mengandung. Lama-lama minum jus delima Gulsan sebab susah nak dapat buah delima. Sebotol RM15, beli di kiosk depan Aeon Big Alamanda. Tapi, tak lama saya minum jus delima ini. Kalau tak salah sampai mengandung 3 bulan. Sebabnya, ada sekali tu minum, tak sampai 5 minit saya muntahkan balik semua. Sebab masam sangat. En suami yang bancuhkan. Pekat sangat kot.. hehe

2. Makan kismis sebagai jajan di tempat kerja. Saya makan kismis brand Sunmaid. Pulun juga makan sempat la beli 2 bekas Sunmaid tu sepanjang mengandung. Ada gak masa-masa saya tak makan kismis ni. Kiranya, ikut musim mood juga lah makannya.

3. Minum susu segar HL sebab tak boleh telan susu tepung. Pertama sekali beli Anmum coklat. Pengaruh tv gak la sebab tu beli. Lagipun dah mengandung kan.. jadi beli susu tepung khas untuk orang mengandung. Saya minta En. Suami yang buatkan susu. Segelas setiap malam. Mula-mula boleh juga telan. Lama-lama tak boleh langsung. Bau susu yang berbekas pada mug tu pun tak boleh. Agak-agak macam trauma la nak minum.

Akhirnya, berhenti minum Anmum. Cuba pulak beli Dutch Lady. Sama juga al kisahnya. Tak pasti lah sama ada sebab bau susu tu yang buat saya tak boleh nak minum.

Selepas gagal dengan Dutch Lady, saya berhenti minum susu. Saya makan pil kalsium. Sehinggalah rakan pejabat cadangkan minum susu segar HL. Alhamdulillah, serasi dengan saya. Saya minum susu ini sampai mengandung dekat 7 bulan. Kemudian, saya berhenti. Sebabnya, sambung baca perkara 4. :)

4. Minum susu kambing Nubian. Saya berhenti minum susu HL sebab nak mula minum susu kambing. Ada saya baca elok minum untuk elak anak kena jaundice. Baik saya usahakan.. tak rugi mencuba. Cari punya cari, google sana sini baru saya tau tentang susu kambing Nubian. Ada dijual di Carrefour. Pergi cari di Carrefour, ada stok. Beli 2 botol dulu sebab nak cuba. Takut ada bau kambing. Alhamdulillah, sedap susu ni. Tak ada langsung bau kambing. Sejak itu, kami jadi pengejar setia susu Nubian. Di Carrefour, harganya RM4.99 sebotol. Di Cold Storage ada juga jual. Mahal sedikit, RM5.29 sebotol.

Sejak kenal susu kambing saya dah tak mau minum susu lembu. Susu HL pun dah tak pandang. Ada sekali suami beli sebab tak dapat stok susu Nubian. Saya minum sekali ja. Akhirnya, buang ja. Selamat tinggal susu lembu hahaha..

5. Buat perinium massage sejak kandungan 6 bulan. Saya beli set Tanamera agak awal masa mengandung 5 bulan sebab saya nak sapu kat perut. Tak mahu ada stretch mark hehe. Saya cuba buat massage tu. Dengarnya boleh memudahkan bukaan. Belasah ja massage. Entah betul ke tidak. Tak lah konsisten sangat buat sebab ala-ala ngeri jugak mula-mula tu. Bila kandungan dah 8 bulan baru saya konsisten buat. Agak konsisten la..

6. Minum VCO Tanamera sejak kandungan 8 bulan. Ini pun saya cuba sebab hasil bacaan katanya VCO boleh memudahkan bukaan. Saya minum sekali sehari sebelum tidur. Satu sudu saja setiap malam.

7. Mula minum minyak zaitun bila kandungan 9 bulan. Ada baca banyak khasiat minyak zaitun. Saya pun cuba lah minum. Saya campur dengan VCO. Minum masa pagi sebelum pergi kerja. Saya minum minyak zaitun jenama Ravika jenis extra virgin. Beli di kiosk depan Aeon Big Alamanda juga dengan harga RM26. Sampai sekarang saya minum. Bagus untuk pelawasan.

8. Makan kurma. Saya kerap makan kurma bila kandungan hampir 9 bulan. Masa di awal kandungan tu, saya ada makan juga. Tapi, tak tentu sebab ikut musim mood. Bila dah nak masuk 9 bulan, saya gagahkan diri makan. Ramai cakap elok untuk bagi tenaga semasa bersalin dan banyakkan susu. Saya makan kurma syafawi. Ni sedap punya, jadi boleh makan buat jajan. Kurma murah memang tak pandang juga.. heehee..

9. Minum air zam-zam bila dekat dengan EDD dan berdoa Allah mudahkan semua. Saya selalu minum awal pagi sebelum pergi kerja. Sempat habiskan sebotol air zam-zam.

10. Makan telur separuh masak di minggu terakhir sebelum EDD. Ini pun tips yang saya dapat dari blogger. Baik untuk simpan tenaga. Saya sempat amalkan dalam seminggu sebelum bersalin. Alhamdulillah.. berkesan kot..

11. Naik dan turun tangga 7 tingkat. Mula amalkan awal juga masa kandungan 6 bulan. Tapi, kadang-kadang ja. Bila saya tau bayi belum engaged masa 35 minggu, baru lah mula nak konsisten. Takut dengan macam-macam kemungkinan, setiap hari nak pergi kerja saya turun tangga 7 tingkat. Balik kerja pulak naik tangga 7 tingkat. En Suami pun sama-sama juga lah senaman. Senaman ini bagus untuk mudahkan bayi engaged dan cepatkan bukaan.

12. Baca surah dan doa yang baik untuk ibu mengandung. Surah Maryam, Surah Toha, Surah Luqman, Surah Al Hujurat, Surah Yusuf, Surah Insyiqaq. Doa dari surah An Nahl untuk elak anak, cacat, doa nabi Zakaria dan satu lagi doa moga anak menjadi anak yang menjaga solatnya.

13. Zikir doa nabi Yunus dan ayat Thummas sabila yassaroh

14. Mengelak makan makanan segera. Ada juga terbabas makan.. seingat saya tak sampai 5 kali

15. Banyak makan ikan dan ikan kegemaran ikan talapia. Tak suka makan ayam sepanjang mengandung huhu

Rasanya ini yang saya buat. Dah habis senaraikan rasanya..

Pengalaman Berpantang Sendiri

Alhamdulillah, saya sudah pun selamat berpantang selama 44 hari. Boleh dikatakan berpantang sendiri jugak la. Mak ada datang ke rumah dan tinggal selama 8 hari. Memang tak boleh tinggal lama sebab ada urusan mendesak lain di kampung. Saya faham sangat.. Mak dapat datang seminggu ni pun saya bersyukur sangat.

Selama mak di sini, kakak saya pun turut datang ke rumah. Memang penuh la rumah. Saya tak sempat pun nak tengok dapat tidur berbantal ke tidak. Ibu lepas bersalin kan..

Saya menggunakan Set Bersalin Tanamera. InsyaAllah, nanti saya nak coretkan perkongsian tentang set ni sebagai kenangan saya juga.

Tentang berpantang sendiri, mak saya memang tak bersetuju saya berpantang di Putrajaya. Kalau ikutkan mak, bersalin pun disuruh balik kampung. Tapi, saya degil.. saya memang degil.. jadi mak turutkan juga apa yang saya nak. *senyum

Alhamdulillah, sepanjang berpantang semuanya baik. Ada juga perubahan emosi tapi terkawal. Tidak lah sampai tahap meroyan. Dilindungi Allah juga daripada sakit demam atau bentan. Hana pun baik, tidur malam baik. Hanya terjaga bila lapar susu kemudian sambung balik tidur. Walaupun camtu, badan ambil masa juga untuk sesuaikan diri. Tidur malam sekarang dah tak macam dulu.

Bagi saya kalau nak berpantang sendiri, perlu ambil kira perkara di bawah:

1. Kalau bersalin normal insyaAllah lagi mudah berbanding czer sebab luka cepat sembuh. Kalau diberi rezeki kena czer hari tu memang saya batalkan perancangan berpantang sendiri. Tak berani.

2. Suami dah didedahkan dengan masakan untuk orang berpantang. Semasa dalam pantang, suami masakkan masak asam, singgang, sup atau bakar. Saya makan ikan tenggiri ja sepanjang berpantang sebab ikan ni senang nak siang. Mudahkan keja suami.

3. Perkakas masak yang best. Kami beli periuk ajaib jadi senang nak bakar ikan. Masak pun senang guna periuk ajaib. Tak menyesal langsung beli!

4. Set berpantang yang mudah guna. Saya pakai tanamera. Mudah sebab semua dalam paket.

5. Sarung tungku herba ni ok jugak kalau ada. Maklumlah duduk di bandar, mana nak dapat daun-daun. Pakai sarung tungku ni dah memadai.

6. Paling penting.. SABAR, SABAR, SABAR. Saya pun tak cukup bersabar. Tapi ini memang sangat penting. Ibu masih dalam proses penyembuhan. Semua sistem badan yang berubah nak kembali ke keadaan sebelum mengandung. Bagi saya memang mempengaruhi emosi. Sebab itu ada istilah post partum depression. Orang melayu panggil meroyan.

Ada beberapa perkara yang saya belajar semasa berpantang.

1. Elok basuh miss V dengan air garam untuk mudah baikkan luka. Saya guna garam Alzara yang saya beli di cosway. Hari ke 10 baru saya guna. Sebelum tu saya guna pembersih yang dalam set Tanamera. Lagi selesa basuh dengan air garam. Nurse ada pesan jangan basuh dengan air asam keping sebab nanti jahitan cepat putus tapi luka belum sembuh

2. Jaga ibu jari jangan tersepak apa-apa. Ibu jari ini ada urat yang sambung ke saluran darah dalam rahim tu. Takut jadi tumpah darah. Lebih kurang macam ni nurse cakap.

3. Mandi berduduk menggunakan kerusi kecil. Tak boleh duduk mencangkung.

4. Sebelum bertungku di perut, sapu minyak dulu. Apa-apa minyak pun boleh. Ni pesan mak saya.

5. Jaga cara duduk. Duduk mesti berlapik supaya tak sakit urat nanti.

Semasa dalam tempoh berpantang, yang saya tak boleh nak ikut ialah tak boleh banyak minum air.
Ini memang saya tak boleh buat sebab saya cepat dahaga. Kebetulan pula di awal pantang, musim panas. Lagi kering jadinya. Lagi satu, dalam minum banyak air pun saya sembelit. Kalau kurang minum air entah bagaimana lah ye.

Saya makan kurma dalam pantang. Minum habbatussauda dengan VCO. Sebab tu badan saya lagi panas rupanya. Saya baru tahu habbatussauda panas. VCO tu bagus untuk sembuhkan luka, pulih kecergasan badan.

Ada juga saya makan kismis tapi badan jadi berangin. Tak serasi kot. Saya makan juga badam. Minum juga susu kambing. Semuanya dengan niat nak banyakkan susu.

Saya tak menyesal berpantang sendiri. Allah izinkan berlaku tentu ianya terbaik untuk saya. Walau bagaimana pun, akan datang saya tak pasti apa pula pilihan saya.

Pengalaman Bersalin : Hana Nur Widad

Sekadar coretan pengalaman bersalin anak pertama. Perkongsian ini mungkin sangat panjang.

Alhamdulillah, saya selamat melahirkan seorang puteri pada 25 Mei 2013 bersamaan 15 Rejab 1434H jam 3.02 pagi di Hospital Putrajaya. Tepat pada tarikh EDD.

Kronologinya:

23 Mei 2013 (Khamis)

Bangun pagi jam 6.00 pagi, saya perasan ada tompokan darah. Dalam 8.00 pagi, keluar pula lendir coklat pekat. Tak banyak sangat. Suami buat keputusan ke hospital untuk pemeriksaan. Jadi, tak pergi kerja lah. Sepatutnya hari ini hari terakhir saya bekerja sebelum saya bercuti 3 bulan memandangkan EDD saya 25 Mei 2013.

Saya tak rasa berdebar apa-apa sebab memang langsung tak rasa sakit apa-apa. Cuma berfikir mungkin kah malam ini bayi saya akan dilahirkan. Kalau ya, alhamdulillah. Lahir malam Jumaat atau pada hari Jumaat.

Sebelum ke hospital, kami bersarapan dulu di kedai Kak Mah Nasi Dagang, dekat Putrajaya Gate 1. Saya makan nasi lemak, milo kosong dan sebiji telur separuh masak. Tiba-tiba teringin pulak nak makan nasi lemak di kedai tu. Memang kena pergi jugak sebab takut malam ni dah bersalin. Kalau tak, nanti kena tunggu lepas 44 hari. Lambat tu. Hehe..Yang telur separuh masak tu saya makan sebab untuk bekalan tenaga. Ada baca daripada blog lain, bagi tips supaya amalkan makan telur separuh masak pada hujung-hujung kehamilan untuk bekalan tenaga bila nak bersalin. Jadi, saya cubalah.. mana tau serasi dengan saya.

Lepas dah kenyang, baru ke Hospital Putrajaya. Kami terus ke Dewan Bersalin. Selesai daftar, saya terus diminta ke bilik saringan. Alhamdulillah, tak ada pesakit pun dalam bilik tu. Lepas ambil tekanan darah dan sampel urin, terus diminta baring di katil. Seperti biasa, perut dipasang alat CTG untuk memantau degupan jantung bayi. Dalam 20 minit, pemantauan dibuat. Jantung bayi ok. Kemudian, saya diperiksa bukaan. Ini lah yang tak seronok. Sakit pulak kena periksa dengan Dr. ni. Dr. kata tiada bukaan lagi. Datang semula bila sudah rasa sakit. Ok, terus boleh balik.

Selepas balik dari Hospital Putrajaya, kami singgah di Alamanda. Niatnya nak jalan-jalan, senaman kaki. Pusing-pusing di Parkson, Aeon Big pun pergi jugak. Tapi memang tiada rasa sakit apapun. Sempat juga temankan suami potong rambut di ASaloon. Puas pusing,  singgah makan nasi putih, ikan talapia bercili dan jus tembikai di Rasa, kemudisn kami balik ke rumah. Sakit? Belum ada lagi.

Seperti kebiasaan, saya google pengalaman ibu lain yang turun tanda darah. Ada setengah tu berhari-hari juga baru ada rasa sakit nak bersalin. Masa tu, dok berdoa moga malam ni mulalah sakit. Berdebar menunggu....

Malam tu berlalu tanpa rasa sakit. Jadi, punah la harapan saya nak bersalin malam Jumaat. Harapan seterusnya, bersalin pada hari Jumaat pulak.

Sepanjang hari saya baca doa ini bergilir-gilir moga permudahkan semuanya..

Thumas sabila yassaroh
Laailahailla anta. Subhanaka inni kuntu minazzolimin

24 Mei 2013 (Jumaat)

Bangun pagi masih rasa seperti biasa. Lendir coklat ada keluar lagi. Sedikit-sedikit saja. Pagi tu, kami berdua di rumah saja. Memang tak bekerja sebab cuti hari Wesak. Sarapan pagi saya roti, Vico kosong dan telur separuh masak. Suami yang sediakan. Mula jam 10 pagi saya ada rasa sakit perut. Masa tu tak tahu lagi ini sakit contraction. Lagipun, boleh tahan lagi.

Dalam 12 tengah hari, kami keluar. Suami ke masjid untuk solat Jumaat. Saya pula ke Alamanda. Nak bersenam lagi. Hehe.. Saya pusing-pusing di Parkson. Rasa makin sakit pulak. Setiap kali sakit, saya cuba amalkan teknik pernafasan. Semasa tarik nafas, saya baca Laailahailla anta. Lepas nafas pula saya baca Subhanaka inni kuntu minazzolimin.

Perut pun rasa memulas semacam juga. Pergi ke tandas, takdak hasil pulak yang keluar huhu. Dalam jam 3 petang, suami dah balik daripada solat jumaat. Kami pusing-pusing di Aeon Big. Masa ni, saya mula rasa sakit yang kerap. Kadang-kadang, 5 minit sekali atau 10 minit sekali. Cuba bertahan.. masih boleh senyum. Saya ada baca tips daripada satu blog ni, kalau masih boleh senyum semasa contraction, maknanya belum sakit kuat lagi. Saya gunakan tips ini untuk ukur tahap sakit tu.. hehe. Masa ini baru tau camni rupanya sakit contraction.

Sakit berterusan hingga ke malam. Dalam jam 9 malam, saya mula kira kekerapan contraction. Contraction sudah mula datang 5 minit sekali. Tiap kali sakit saya amalkan teknik pernafasan sambil berjalan-jalan dalam bilik yang gelap. Rasanya itu buat saya lebih mudah tahan rasa sakit tu. Memandangkan saya rasa tak boleh tahan lagi rasa sakit tu, kami buat keputusan untuk ke hospital. Dalam 10.30 malam kami sampai ke hospital.

Seperti prosedur biasa, pemantauan menggunakan alat CTG dan pemeriksaan bukaan dibuat. Keputusannya bukaan baru 2 cm tapi contraction yang saya rasa masa tu terlalu kuat (too intense). Dr. buat keputusan untuk terus masukkan saya ke labour room. Air ketuban dipecahkan dan saya terus ke labour room.

Jam 11.55 malam saya sampai di labour room.

25 Mei 2013 (Sabtu)

Bermula fasa menahan sakit. Nurse datang tanya nak ambil epidural tak. Dia nasihatkan supaya ambil memandangkan baru 2 cm saya dah sakit setahap ni. Takut saya tak boleh tahan sakit lagi jika proses menunggu bukaan hingga 8 jam.  Secara teori 1 cm bukaan ambil masa 1 jam. Kalau nak kena ambil sekarang sebelum sampa bukaan 5 cm. Saya menolak untuk ambil epidural. Jawapan saya pada nurse.. Takpe lah nurse.. Saya tanak amik epidural.. insyaAllah..

Bukanlah saya yakin sangat boleh menahan sakit cumanya saya takut dengan risikonya. Tak lama lepas tu, Dr. Nisa pula datang tanya lagi betul ke saya tak nak epidural. Epidural boleh hilangkan rasa sakit tapi ada risikonya. Jawapan saya tetap sama.

Nurse datang lagi untuk masukkan induce. Saya tak pasti apa namanya. Cuma nurse tu beritahu lepas ni sakit contraction akan lagi kerap iaitu 4 kali dalam masa seminit. Sekarang baru sekali dalam seminit. Saya tanya pada nurse tu saya nak buang air besar. Barulah tahu saya belum diberi ubat berak. Dia matikan induce kemudian masukkan ubat berak. Tak sampai seminit rass tu datang. Jadi, selamat.. hehe

Selesai semua operasi nature call, induce disambung semula. Suami dah dipanggil masuk ke dalam labour room. Dia terus tunaikan solat hajat dalam labour room. Terharu saya masa tu huhu..

Masa rasa lambat sangat bergerak semasa dalam labour room. Bermula jam 1 pagi, sakit semakin kuat. Saya pegang tangan suami tapi tak boleh genggam kuat-kuat. Bila genggam kuat-kuat rasa lagi sakit. Sepanjang menahan sakit, saya pejamkan mata. Kalau tak pejam takut nampak apa-apa reaksi suami yang boleh buat rasa marah. Tengok dia goyang kaki pun rasa rimas. Tengok dia menguap pun tak boleh haha.. Sepanjang masa saya baca doa Nabi Yunus. Suami pun turut bacakan doa tu di telinga saya. Saya rasa seperti mengajar mengucap dekat sampai ajal dah. Sungguh!

Selang seli saya beristighfar. Kadang bila sakit terlalu kuat, hanya Allah saja yang boleh saya ucapkan. Masa ini macam-macam terfikir.

Boleh ke aku tahan sakit ni sampai bukaan penuh.. Dah la tak amik epidural..

Ni rupanya sakit bersalin.. lebih daripada tahap sakit yang manusia mampu tahan.. tetapi wanjta bersalin boleh..

4 kali saya rasa ada benda menolak. Tapi saya tak tahu tu rupanya tanda dah boleh meneran. Rasa tu tak boleh ditahan, jadi saya ikut ja rasa tu.

Tak lama lepas tu, dalam jam 2 pagi,  Dr. dan nurse datang untuk periksa bukaan. Mula-mula nurse yang periksa dulu. Saya dengar dia cakap macam dah buka banyak tapi dia kurang pasti. Lepas tu, Dr. pulak periksa. Memang bukaan dah 8 cm. Saya mendengar tu rasa lega.. dalam menahan sakit. Sebelum Dr. keluar dia pesan kalau rasa nak meneran teran sahaja sedikit-sedikit. Boleh bantu untuk cepatkan bukaan. Dia juga pesan kalau dah sakit sangat jerit sahaja untuk panggil nurse dll.

Tak lama lepas tu (saya rasa tak berapa lama), saya rasa tolakan yang kuat. Dalam jam 2.46 pagi, nurse dan pasukan terus datang untuk siapkan katil. Pasang alat letak kaki. Saya dah disediakan untuk bersalin. Tak pasti masa tu dah berapa bukaannya. Suami saya dipanggil masuk. Dalam Dr. sedang bersedia untuk menyambut bayi, ada panggilan masuk. Saya siap terfikir lagi..Santai betul Dr. ni.. sempat lagi jawab call hehe.. Rupanya, itu panggilan daripada Dr. Hazim yang sepatutnya stand by sambut bayi saya disebabkan Dr. Hamidah cuti pada hujung minggu tu. Dr. Hazim tanyakan bagaimana keadaan sekarang. Dr. maklumkan dah nampak kepala bayi. Jadi, Dr. Hazim beri kebenaran untuk teruskan. Memang tak sempat nak tunggu Dr. Hazim dah.

Saya terus diajar untuk meneran. Kena pegang besi di bawah tempat letak kaki tu dan angkat kepala hingga dagu mencecah dada. Teran kali pertama tak berjaya sebab tarik nafas pendek. Cubaan kedua, alhamdulillah berjaya. Kepala bayi dah keluar. Seterusnya ketiga dan keempat. Alhamdulillah, bayi saya selamat dilahirkan dan keluar tanpa tangisan. Bila dimasukkan wayar untuk menyedut cecair keluar daripada mulut tu baru menangis.

Saya bacakan doa ibu Maryam kepada Maryam ketika dilahirkan semasa skin to skin contact.

Inni u'izuhabika wazurriyataha minnasyaiton nirrojiim

Nurse bersihkan bayi, pakaikan bajunya dan letak di katil bayi. Perasaan masa tu sangat lega. Alhamdulillah.. saya berjaya. Allah permudahkan semuanya. Itu juga kata Dr. dan nurse pada saya. Saya mudah..

Dalam 3.15 pagi, proses menjahit bermula. Dalam jam 3.45 pagi selesai menjahit. Kaki saya pun boleh diturunkan.

Suami dipanggil masuk. Terus suami azan dan iqamatkan, baca ayat kursi, surah 3 Qul dan Al-Qadr. Kami bertiga bergambar dalam labour room. Sebagai kenangan hehe.. Lepas tu, kami dok pandang bayi sahaja. Kami dah jadi ummi dan babah! Saya antara terlelap dan terjaga. Jadi mamai bercakap-cakap. Kesan ubat tahan sakit rasanya. Kelakar.. mulut bercakap tak berhenti  haha..

Lama saya di labour room sebelum dapat dimasukkan ke wad. Dalam jam 6 pagi, HO datang untuk periksa keadaan bayi. Semuanya ok. Jam 8 pagi baru saya dapat masuk ke wad. Tak dapat wad 1 katil, kena berkongsi. Agak sempit, tapi redha saja la.

Sampai di wad bermula cabaran untuk breastfeed bayi. InsyaAllah saya akan coretkan dalam perkongsian yang lain. Apapun, saya bersyukur..

1. Semuanya selamat. Saya sakit bersalin 3 jam. Nurse kata sakit contraction saya sampai tahap 100.

2. Saya ambil FPP tapi yang menyambut bayi saya MO. Tapi dengarnya dia HO. Apapun tak mengapa, Dr. dah jalankan tanggungjawab dengan sangat baik.

3. Nurse sangat membantu. Kata-kata semangat dalam nada lembut, sangat membantu saya meneran. Tak stress semasa meneran dan saya dapat mendengar arahan dengan baik.

4. Tak ambil epidural dan dapat tahan sakit.

5. Ada sediakan air selusuh dan minyak selusuh. Air selusuh suami yang buat. Minyak selusuh pulak Mak Ngah yang buat. Dua-dua tak sempat digunaksn walaupun dah bawak masuk ke dalam labour room. Siap bukak penutup dah. Sakit sangat sampai saya tak mampu fikir nak gunakan.

6. Suami yang sangat menyokong. Bacakan doa Nabi Yunus dan istighfar di telinga saya. Solat hajat di labour room dan sujud syukur di luar labour room bila semuanya selamat. Terima kasih sayang!

Alhamdulillah, perjalanan menjadi seorang ummi baru bermula. Moga Allah membimbing saya dengan petunjukNya supaya saya dapat menjadi ummi mithali.. amin..

Hana Nur Widad pada hari ketujuh

39 Minggu 3 Hari

Hari ini sudah 39 minggu 3 hari usia kandungan saya. Petang ini ada sesi temujanji untuk pemeriksaan dengan Dr. Hamidah. Berdebar pulak saya rasa... ermm...

Sekarang berdebar, risau menunggu tanda. Setakat ini belum lagi ada apa-apa tanda. Perut ada mengeras seperti biasa. Belum tahap konsisten pun lagi rasa tu. Bila baby nak keluar ni.. Seronok baby dalam perut ni ye.. Tiap-tiap hari ulang bercakap dengan baby. Baby keluar la.. bila dah ready.. huhu

Saya sangat berharap dapat bersalin normal. Berdoa sangat tak overdue. Lagi lama dalam ni, kemungkinan baby lagi membesar dengan jayanya. Tu yang berdebar nak pergi pemeriksaan hari ini. Berapa lak ye berat baby? Apa pulak kata Dr. hari ini... ermmm..

Permudahkanlah Ya Allah.... semuanya..
Thummas sabila yassaroh..

Dah rupa belacan dah buku pink saya ni...

Kejutan! Bayi belum engage

Semalam saya ke Hospital Putrajaya untuk pemeriksaan bagi usia kandungan 38 minggu dengan Dr. Hamidah. Seperti biasa memang lama menunggu. Tetapi semalam lagi lama menunggu berbanding sebelum ini. Memang begitulah selalunya, sebab pesakit di bawah Dr. Hamidah ini ramai. Menunggu lama.. tetapi sesi pemeriksaan sekejap saja. Dalam 5 minit saja saya rasa. Rasa sekejap sangat. Tetapi tak mengapa, saya faham sebab saya tiada apa-apa masalah sepanjang mengandung. Alhamdulillah. Jadi, pemeriksaan memang ringkasa saja. Baik masa tersebut dijimatkan supaya Dr. boleh periksa pesakit lain yang bermasalah dan perlu lebih perhatian.

Cuma semalam Dr. periksa perut saya dan maklumkan belum engage atau belum masuk ke dalam ruang pelvik. Saya memang jadi risau. Air mata ditahan masa bertanya dengan Dr. Hamidah ada kemungkinan tak lagi untuk engage. Dr. hanya sempat beritahu nanti kena cuba cara lain. Mungkin kena induce paksa dan bagi tips banyak berjalan. Rasa dah memang banyak berjalan dah ni.

Semalaman, saya asyik fikir dan juga google cerita tentang engage. Memang tak boleh nak elak la fikiran ini daripada risaukan tentang perkara ini. Risau kalau tak engage kena c-zer. Oh, saya berdoa sangat Allah mudahkan saya untuk bersalin normal. Doa saya setiap hari selepas solat, tak lepas.

Antara yang saya baca:
1. Ada bayi yang engage sebelum masuk labour room
2. Tak engage adalah normal. Bayi tahu bila masa sesuai untuk engage

Baca yang atas ni, buat hati saya rasa sedikit lega. Sedikit ja.. huhu.

Esoknya, saya ada pemeriksaan di KK pula. Saya agak kali ni tak perlu jumpa Dr. sebab minggu lepas dah jumpa. Jadi, hanya pemeriksaan oleh nurse dan ambil sampel urin ja. Tak perlu periksa darah. Agaknya sebab, 2 minggu sebelum itu dah periksa HB saya ok. 13.2.. memang tertinggi setakat ini. Alhamdulillah...

Nurse periksa saya.. semuanya ok. Saya tanyakan sama ada dah engage belum. Saya siap tanya lagi bagaimana tahu dah engage. Dia jawab bila dia periksa di bahagian bawah perut rasa ketat. Maknanya dah engage. Terus saya cakap semalam saya periksa dengan Dr., katanya belum engage. Nurse beritahu mungkin sebab masa tu pundi kencing penuh. Jadi, bayi tertolak ke atas sedikit.

Apapun, saya pegang pada jawapan nurse yang buat saya lega dah tak fikir bukan-bukan. Sekarang saya berdoa bayi keluar awal. Berharap sangat tidak overdue. Amin..

Kejutan! Air Ketuban Kurang

Semalam saya ke pemeriksaan di KK Presint 3 Putrajaya. Ini bagi minggu yang ke 37. Dah 37 minggu.. Pemeriksaan urin saya gagal. Ada gula dalam urin. Ni gara-gara makan roti john dan air jagung, yang saya rasa kurang manis dah tu. Salah pilih menu sebenarnya sebab makan karbohidrat saja. Boleh kata takdak protin pun dalam menu tengah hari semalam. Sejak sampai hujung kehamilan ni, selera pun dah kurang. Sarapan pagi lagi lah tak tahu nak makan apa. Saya lagi selera makan buah macam buah pisang dan epal. 

Terbabas ke bab makanan lak.. Hehe.. Kembali ke cerita berkaitan tajuk perkongsian hari ini. Nurse periksa tinggi rahim dan dapat nilai 34 cm. Gagal juga di situ sebab sepatutnya tinggi rahim sama dengan jumlah minggu. Sepatutnya 37 cm lah. Tapi, memang dari awal mengandung perut saya ni kecil berbanding dengan orang lain. Kira gagal juga lah sebab tinggi rahim tak sepatutnya jadi saya kena lah jumpa Dr. semalam. Ikutkan tak perlu sebab minggu lepas dah jumpa.

Saya suka jumpa Dr. ni sebab Dr. yang selalu periksa saya tu sentiasa ceria. Jadi, memang tak stress la jumpa dia. Dr. Zahrina namanya kalau tak salah. Bagus la Dr. camni, hilang segala risau nampak muka dia. Dia baca apa yang nurse tulis dalam buku log mengandung saya tu. Tentang ada gula dalam urin tu tak berapa masalah sebab hanya +1 sahaja. Masih lagi sedikit, boleh dimaafkan. Yang tinggi rahim tu yang kena periksa untuk tahu kenapa jadi kecil. Dr. agak mungkin air ketuban kurang. 

Proses scan USG pun dibuat dan air ketuban dalam 7.9+. Seeloknya no indeksnya adalah 8 dan ke atas. Terus Dr. buat surat rujukan ke Hospital Putrajaya. Dr. siap beritahu kalau air ketuban kurang, mungkin kena paksa bersalin hari ini. Lagipun, baby saya memang dah cukup bulan. Saya memang dah cuak, sebab tak bersedia lagi. Banyak lagi persediaan yang belum lengkap. Aduh..

Sampai di Hospital Putrajaya, terus ke Dewan Bersalin. Alhamdulillah, semasa saya sampai ada 2 katil kosong di bilik penilaian. Sekejap saja tunggu, dah dapat masuk untuk proses pemantauan. Sebelum itu, saya diperiksa tekanan darah dan diminta buat pemeriksaan urin menggunakan urine drip (rasanya inilah namanya). Macam gagal ja bila tengok perubahan warna pada urine drip tu. Memang betul pun. Bila saya tengok hasil keputusan yang dicatit ada gula dan albumin dalam urin. Eh, ada albumin pulak. Kemudian, saya dipasangkan mesin CTG di perut untuk memantau jantung bayi. Alhamdulillah, jantung bayi ok. 

Ramai Dr. yang buat housemanship kat Hospital Putrajaya. Musim kot. Seorang Dr. ni datang temubual saya tentang latar belakang penyakit. Ada diabetes, darah tinggi, asma, alahan ubat? Alhamdulillah, saya tak ada semua tu. Dia pun pelik kenapa air ketuban saya kurang. Kemudian, dia nak buat VE. Oh, yang ini yang paling saya risau. Pengalaman pertama kali, saya tak dapat beri kerjasama. Dr. tu tak dapat buat. Alhamdulillah, ada hikmahNya. Sebabnya, selepas itu dia baru perasan saya mendaftar dengan skim FPP. Jadi, dia tak boleh buat pemeriksaan VE. Hanya MO sahaja yang boleh buat. Dipendekkan cerita, MO buat VE dan memang tiada sebarang kebocoran air ketuban.

Selesai pemeriksaan VE, saya menunggu Dr. Hamidah (Dr. yang saya pilih dalam skim FPP) untuk datang buat pemeriksaan menggunakan USG. Dr. Hamidah periksa semuanya ok. Air ketuban mencukupi dan dalam indeks 12. Tinggi rahim pun ok dalam 36 cm. Alhamdulillah, semua ok. Hilang terus kerisauan saya takut kena paksa bersalin. Dengarnya, kena paksa lagi sakit.
Saya balik dengan rasa lega.. 

Harap sampai masa bersalin nanti, semuanya mudah dan selamat.

Baby.. Cepat-cepat engage k..

Bila dah masuk minggu 35 mengandung, saya mula fikirkan tentang baby dah engage ke belum. Rabu lepas masa pemeriksaan di klinik, nurse tu pegang-pegang kawasan bawah perut dan cakap baby dah kat bawah. Tapi, taklah dia cakap baby awak dah engage. Selasa ini lah baru leh pastikan, sebab akan jumpa Dr. Dr. akan scan, boleh tengok kedudukan baby sekarang ni. Saiz dan berat semuanya.

Semalam dah cukup 36 minggu. Nurse cakap ibu yang mengandung kali pertama, bila 36 minggu baby mesti dah engage. Kalau tak, takkan engage dah. C-zer lah jawabnya. Makin risau saya.. Mulalah saya cari maklumat tentang baby engage. Saiz pelvik dan lain-lain..

Harap dapat berita baik Selasa ini. Semoga Allah permudahkan untuk saya bersalin normal.. amin.